Vous avez des rides mais avez peur de faire des injections de Botox ?
Voici 5 alternatives qui sont aussi efficaces pour lisser votre visage :
- La LED thérapie
La LED thérapie consiste à mettre différentes couleurs qui ont chacune leur propre effet sur votre peau.
- La lumière rouge stimule la circulation sanguine.
- La lumière orange stimule la production de collagène.
- La lumière blanche stimule le raffermissement de votre visage.
- La lumière bleue réduit l’acné.
Le traitement ne dure que quelques minutes.
Par contre, vous n’êtes jamais certain(e) que l’appareil est assez puissant pour donner de vrais résultats.
L’appareil LED coûte entre 150 et 600 € selon le modèle.
Si vous préférez faire les séances en institut, sachez que celle-ci vous coûtera entre 120 et 150 €.
2. Le Microcourant
Le Microcourant consiste à envoyer de petites impulsions électriques qui stimulent la peau pour produire du collagène, ce qui va rendre votre peau plus ferme.
Les pommettes sont plus tendues et les mâchoires plus nettes.
Le traitement est indolore même si vous ressentirez des petits chocs.
Par contre, comme pour l’appareil LED, c’est difficile de juger si c’est assez puissant.
L’appareil de Microcourant coûte 200 €.
Si vous préférez faire la séance dans un institut, cela vous coûtera 100 €.
3. La Vitamine A
La Vitamine A est super efficace contre le vieillissement de la peau.
Elle stimule la production de nouvelles cellules cutanées et la production de collagène.
Elle ne peut être disponible que sur ordonnance.
L’efficacité de la Vitamine A a été prouvée.
Par contre, elle peut irriter et dessécher votre peau.
Elle peut aussi rendre la peau plus sensible à la lumière du soleil.
Donc, quand vous commencez à prendre de la Vitamine A, il est recommandé d’augmenter petit à petit la dose.
4. La protection solaire
Il faut savoir que les rides, le relâchement cutané et les taches pigmentaires sont dus à 90 % aux rayons UV-A du soleil.
Il est donc primordial de bien protéger sa peau et d’utiliser un indice élevé.
Il est recommandé d’utiliser une protection solaire toute l’année car les rayons UV-A traversent les nuages et même les vitres.
Utiliser une protection solaire permet de réduire le risque de cancer de la peau et d’autres infections cutanées.
Par contre, il est important d’appliquer votre protection solaire toutes les 2 heures car le filtre ne fonctionne plus au-delà.
5. Le yoga du visage
Le yoga du visage permet au visage de se raffermir.
C’est une méthode très économique puisque les exercices ne vous coûtent rien.
Les 2 exercices pratiqués sont :
- La Girafe pour lisser le menton et le cou
Pour cela, il vous suffit de pencher la tête en arrière, relever le menton en allongeant le cou, ramener votre lèvre inférieure au-dessus de votre lèvre supérieure et maintenir cette position pendant 30 secondes.
- L’étirement du front pour raffermir le haut du visage
Pour cela, il vous suffit de placer une main sur votre front, de relever vos sourcils, de regarder vers les bas, de fermer les yeux et de maintenir cette position pendant 30 secondes.
De même, les exercices aident à déstresser et ne font pas de tort.
Par contre, le yoga du visage demande beaucoup de rigueur car vous devrez répéter les exercices tous les jours si vous voulez obtenir des résultats.
A vous de choisir la méthode qui vous convient le mieux pour raffermir votre visage…
Prenez soin de vous !